SmartReturn
4Fs-SmartReturn construit un plan de reprise de la course à pied, en alternant marche et course, pour amener progressivement le patient vers 30 minutes de course continue. Vous choisissez le point de départ et le rythme ; le logiciel calcule le plan, l’imprime et l’envoie dans l’espace du patient. C’est un outil éducatif : il applique votre prescription et ne remplace pas votre avis.
Avant de commencer
Section intitulée « Avant de commencer »- Sélectionnez le patient avec Rechercher un patient ou un groupe…, en haut de l’écran.
- Vérifiez les Prérequis affichés en tête du panneau : blessure évaluée par un professionnel de santé, marche de 30 minutes d’affilée sans augmentation des symptômes, vie quotidienne quasi indolore depuis au moins cinq jours.
Configurer et envoyer le plan
Section intitulée « Configurer et envoyer le plan »-
Ouvrez Training, onglet Programmes. Dans la colonne de droite, cliquez sur SmartReturn.
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Sous Irritabilité de départ, choisissez Haute, Moyenne ou Faible. Chaque carte décrit le tableau clinique correspondant et indique le palier de départ. En cas d’hésitation entre deux niveaux, choisissez le plus irritable : le départ sera plus prudent.
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Sous Paramètres, choisissez la Durée (4, 6 ou 8 semaines) et la Fréquence (2, 3 ou 4 séances par semaine), puis la date de Début.
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Facultatif : cochez les Jours de la semaine, autant que de séances hebdomadaires. Sans jour coché, les séances gardent l’espacement prévu par le plan, jours de repos compris.
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Lisez l’encadré Objectif estimé atteignable : il indique où le patient devrait arriver avec ces réglages. Si l’objectif affiché reste en dessous de 30 minutes continues, allongez la durée ou augmentez la fréquence, ou prévoyez une suite au programme.
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Parcourez l’Aperçu du plan, semaine par semaine, et les Consignes permanentes (affichées au patient).
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Cliquez sur Imprimer pour remettre au patient la feuille de route complète : plan daté, consignes et signes d’alerte.
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Cliquez sur Envoyer au patient. Le message « Protocole envoyé » confirme le nombre de séances programmées.
Le bouton Composer, en haut à gauche, ramène au compositeur de programmes.
Ce que reçoit le patient
Section intitulée « Ce que reçoit le patient »Les séances du plan sont posées dans le calendrier de son espace. Chacune est un déroulé minuté : une suite de phases de marche et de course, chacune avec sa durée et, si vous en avez écrit une, sa consigne. Les consignes affichées avant le départ ouvrent la séance, et le patient note sa douleur et sa facilité à la fin.
Les Consignes permanentes (affichées au patient) lui rappellent notamment de ne jamais dépasser 3/10 de douleur pendant la course, de considérer la douleur qui apparaît après la séance ou le lendemain matin comme le premier signal de surcharge, et de ne pas courir deux jours de suite en début de reprise.
Ajuster une séance déjà envoyée
Section intitulée « Ajuster une séance déjà envoyée »-
Ouvrez Training, onglet Calendrier, avec le patient sélectionné.
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Pour changer une séance de jour, glissez-la sur le jour voulu. Une séance déjà réalisée ne se déplace pas.
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Pour la modifier, cliquez dessus : la fenêtre Modifier la séance permet de changer le Nom de la séance et la Date prévue, puis, sous Déroulé, le type de chaque phase, son Intitulé, sa durée en minutes et en secondes et sa consigne. Ajouter une phase en crée une, et le dernier champ reprend les Consignes affichées avant le départ (une par ligne).
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Cliquez sur Enregistrer. La modification est immédiate dans l’application du patient.
Suivre le protocole
Section intitulée « Suivre le protocole »- Le panneau de droite du dossier signale 4Fs-SmartReturn envoyé.
- Training, onglet Accueil, affiche la ligne SmartReturn avec l’avancement (séances réalisées sur prévues). Renouveler renvoie le même plan à partir d’une Date de reprise que vous choisissez, puis Renvoyer au patient. La corbeille annule le protocole dans l’espace patient ; la ligne reste visible et peut être rétablie.
- Un clic sur la ligne permet de replacer les séances à venir sur d’autres jours ou de renommer l’envoi. Le contenu du plan, lui, se modifie séance par séance depuis le Calendrier.
- Les notes de douleur et de facilité s’affichent dans le Calendrier et dans Suivi, onglet Exos-Training.
Pièges fréquents
Section intitulée « Pièges fréquents »- Le bouton Envoyer au patient reste grisé : aucun patient n’est sélectionné (le panneau affiche Sélectionnez un patient), ou le nombre de jours cochés ne correspond pas à la fréquence choisie.
- Le compteur des jours annonce une répartition « au hasard » : pour SmartReturn, ne cocher aucun jour conserve en réalité l’espacement du plan.
- Je veux recommencer après une interruption : utilisez Renouveler depuis l’Accueil plutôt que de recréer un protocole ; l’envoi d’origine reste dans l’historique.